Le café est-il bon pour votre santé ?
Le café est l'une des boissons les plus consommées dans le monde : court, long, avec ou sans lait, sucré ou nature, chaud ou frappé......
top of page
Rechercher
Inners
- 26 sept. 2022
- 3 Min
Quelles plantes adaptogènes choisir pour sa pratique sportive ?
Si elles sont connues pour leurs effets sur le bien-être global du corps et sa résistance face au stress, les plantes adaptogènes sont...
Inners
- 21 févr. 2022
- 1 Min
Le billet de Sabine Monnoyeur : ralentir pour mieux s'écouter
Ralentir, observer et écouter, pour faire de la présence à soi, le pilier de notre bien-être et soulager notre système nerveux...
Inners
- 14 févr. 2022
- 4 Min
Rencontre : de l'inspiration des autres à la reconnexion de soi.
Hélène est co-fondatrice du Malabar Princess, un refuge créatif et atypique pour yogis, où la sérénité règne en maître sur les tapis....
Inners
- 23 sept. 2021
- 4 Min
Rencontre : le savoureux voyage des intolérants gourmands
Jeanne est cheffe, photographe et auteure culinaire ; avec ses livres, elle a été une des premières à rapporter du plaisir et de la...
Inners
- 8 juil. 2021
- 3 Min
Rencontre : quand l'intuition prend le pas en cuisine.
Aujourd'hui, Inners rencontre Marina, à l'origine du journal Wood Mood Food, un journal culinaire visuel prônant le beau, le simple et le...
Inners
- 1 juin 2021
- 2 Min
Qu'est-ce que le sentiment de flottaison ?
Notre troisième thème s'intéresse au sentiment de flottaison, une sensation de sérénité et d'apaisement qui envahit le corps lors de...
Inners
- 23 mars 2021
- 3 Min
Les bienfaits de l'ashwagandha, puissante plante adaptogène
Au quotidien, le corps et le mental subissent bon nombre de stress physiologiques ou psychiques qu’il convient de comprendre plutôt que...
bottom of page