Le billet de Sabine Monnoyeur : ralentir pour mieux s'écouter
Ralentir, observer et écouter, pour faire de la présence à soi, le pilier de notre bien-être et soulager notre système nerveux...
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Inners
14 févr. 20224 min de lecture
Rencontre : de l'inspiration des autres à la reconnexion de soi.
Hélène est co-fondatrice du Malabar Princess, un refuge créatif et atypique pour yogis, où la sérénité règne en maître sur les tapis....
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1 juin 20212 min de lecture
Qu'est-ce que le sentiment de flottaison ?
Notre troisième thème s'intéresse au sentiment de flottaison, une sensation de sérénité et d'apaisement qui envahit le corps lors de...
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23 mars 20213 min de lecture
Les bienfaits de l'ashwagandha, puissante plante adaptogène
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11 mars 20212 min de lecture
Comment le corps résiste-t-il et s'adapte-t-il au changement ?
Notre premier thème s'intéresse à la capacité de résistance de l'organisme, dans la vie quotidienne ou lors de grands changements. À...
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11 mars 20212 min de lecture
Les 3 conseils in & out de Sabine Monnoyeur, naturopathe à Paris
1. Prendre soin de son microbiote au quotidien C’est le socle physique et organique de votre santé, donc de votre bien-être. Plus vous...
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